É no início do ano que muita gente resolve adotar hábitos mais saudáveis recorrendo às dietas.
A mudança pode ser benéfica, mas se conduzida por um profissional da área.
Do contrário, há riscos inclusive para a saúde bucal.
Quem adere a uma dieta da moda como a do jejum intermitente – no qual a pessoa fica horas sem se alimentar – está mais sujeito à diminuição do pH, importante para controlar a acidez da boca.
“Quando ficamos muito tempo sem comer ocorre uma queda acentuada no pH interferindo na acidez, e por consequência, na probabilidade do surgimento da cárie e erosão dental.
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Para amenizar o problema, a recomendação é beber bastante água”, explica a cirurgiã-dentista e conselheira do Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP), Sandra Kalil Bussadori.
Como a nutrição interfere em todo o funcionamento do corpo, qualquer alteração nos hábitos alimentares causa impactos.
cenariomt.com.br
Por NOTICIAS AO MINUTO
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