Hay muchas maneras de cuidar la salud bucal, y una de ellas es la alimentación, ya que depende de ella el deterioro del esmalte, gingivitis o mal aliento. Ciertos nutrientes, como el flúor, el calcio las vitaminas, harán que nuestra sonrisa se mantenga sana durante más tiempo.
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Una dieta sana y equilibrada es el punto de partida para la protección de nuestros dientes y encías, sin olvidar que algunos factores de riesgo, como el tabaco y el estrés, multiplican los problemas bucales.
Fuente: Youtube/CrestOralB
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