La edad y los cambios que experimenta la mujer durante la menopausia influyen en la salud bucodental. Prestar atención a la boca durante la menopausia no es baladí, sobre todo si tenemos en cuenta que la mujer española tiene una esperanza de vida de 85 años, lo que implica que vivirá como un 40% de su vida postmenopáusica.
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Pero no hay que alarmarse, asegura la doctora Beatriz Serrano de Haro, médico-odontólogo. La mujer del siglo XXI tiene las herramientas para conservar sus dientes y tener una sonrisa sana al cumplir los 80 años.“Antes las pacientes venían a consulta con unos problemas bucodentales muy avanzados”; sin embargo, los progresos tecnológicos han supuesto que la prevención sea una prioridad, sostiene.
Como consecuencia de estas alteraciones pueden aparecer problemas que afectan a la mujer durante esta etapa y también en la postmenopausia. En cada una de las pacientes, los problemas pueden ser más o menos agudos y, en general, no aparecen todos ni tampoco se dan al mismo tiempo. Estos son los más comunes:
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Adelgazamiento de la mucosa bucal Al igual que sucede con el resto de las mucosas del cuerpo, ésta se vuelve más frágil y su función protectora se debilita, por tanto, debemos ser más cuidadosos.
Recesión gingival La encía, encargada de sujetar el diente, está más débil y se retrae. El resultado de este proceso es que la parte del diente que une la corona con la raíz quede expuesta y aparezcan problemas de sensibilidad o caries radicular, que afecta a la raíz del diente.
Sequedad bucal o xerostomía por disminución de la saliva Aunque no es uno de los problemas más significativos, genera incomodidad a las mujeres. Los cambios hormonales también pueden ocasionar el síndrome de la boca ardiente que provoca picor.
Pérdida de hueso alveolar y reabsorción del reborde alveolar “Hay estudios que apuntan que tres de cada diez mujeres van a tener una pérdida ósea importante en todo el organismo”. La merma del hueso alveolar influye en su función de sujetar el diente, y al estar peor fijado aumentan las posibilidades de que se pierda, apiñe o deforme.
Problemas de la articulación temporomandibular (ATM) Usamos esta articulación para abrir y cerrar la boca, en la menopausia se pueden presentar complicaciones como los chasquidos de apertura, dolor a nivel del oído o cefaleas.
Deterioro dental A consecuencia de los años, los dientes pierden brillo y ganan opacidad a la vez que se amarillean. También se pueden apiñar y derivar en deformación y se puede producir “desgaste por el que los bordes incisales se ven finos y resquebrajados”.
Desde el punto de vista médico, "la menopausia se caracteriza por una caída en los niveles de estrógenos y progesterona”, explica la médico-odontólogo de la clínica Dra. Serrano de Haro. En esta etapa, “la encía es una de las partes a las que más atención hay que prestar por la pérdida hormonal”, recomienda.
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Consejos y medidas para la prevención
Enriquecer nuestra dieta con aquellos alimentos que contienen vitamina A, E y C. Éstas fortalecen la piel y las mucosas y se pueden obtener a través de la dieta o de suplementos específicos.
Al escoger una pasta de dientes debemos buscar las que tienen un índice de abrasividad bajo o medio, de lo contrario deterioran “las mucosas más finas y los dientes con mayor desgaste”.
Cuando se trata del cepillo, conviene optar por los que tienen filamentos de nylon y poliamida porque no daña el esmalte en lugar de los que son de poliéster. Asimismo, las puntas deben ser redondeadas y pulidas, de esta forma “perjudican mucho menos a una encía sensible y a un esmalte ya más delicado”.
Acudir con regularidad al dentista. La experta aconseja someterse anualmente a una o dos revisiones profundas de los dientes, encías y periodonto, el tejido que sujeta el diente a la encía.
Extremar las medidas de higiene bucodental. “En esta etapa es muy importante que cada mujer use la pasta y el colutorio específico para el problema que ella presente”, recalca la dentista. También hace hincapié en el uso de productos de calidad como los que se pueden adquirir en farmacias.
Valorar con nuestro dentista el estado de nuestra ATM con el objetivo de saber si necesitamos una férula. Como, por ejemplo, cuando los cambios hormonales causan alteraciones psíquicas por las que apretamos los dientes.
Fuente: 20minutos.es
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